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mercoledì 22 gennaio 2014

CONSEGUENZE DELLO STARE TROPPO TEMPO SEDUTI


LE TERRIFICANTI CONSEGUENZE DELLO STARE SEDUTI

AL PC

Cancro al colon e non solo. Ecco cosa si rischia stando ore e ore seduti al pc. Diffondiamo queste informazioni.

Il Washington Post ha realizzato un'inchiesta allarmante, analizzando nei dettagli le conseguenze sulla salute dell'uomo abituato a restare seduto davanti al pc per ore. La posizione assunta dal corpo, spesso scorretta, e la mancanza di movimento, possono portare, se perpetrate nel tempo, a conseguenze nefaste. Quali?

Problemi al cuore causati dall'alta pressione sanguigna e dall'impennarsi del colesterolo dovuto alla mancanza di movimento; disturbi al pancreas causati dall'aumento di produzione di insulina, causa di diabete; cancro al Colon; degenerazione dei muscoli; disturbi degli arti inferiori; assopimento del cervello; problemi al collo, alla schiena e alle spalle; problemi alla colonna vertebrale.

Cosa fare? Muoversi il più possibile. Camminare in ufficio ogni tanto. Mantenere una postura corretta. Come in figura:




 esercizi come questi. Sicuramente aiutano a distendere la colonna vertebrale e a sollecitare quei muscoli che altrimenti resterebbero fermi:



DA : http://apps.washingtonpost.com/g/page/national/the-health-hazards-of-sitting/750/?tid=sm_fb


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mercoledì 15 gennaio 2014

Photoshop Live




Photoshop Live 

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One Photoshop magician, 

one bus stop and lots of hidden cameras. 
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sabato 4 gennaio 2014

Facebook spia i messaggi privati degli utenti


Facebook spia i messaggi privati degli utenti

Nuova battaglia legale per il gruppo di Zuckerberg dopo che due utenti americani hanno accusato l'azienda di violazione sistematica della privacy

Nuova battaglia legale in vista per Facebook sul tema della privacy. Secondo un fascicolo depositato presso una corte federale californiana, il gruppo fondato da Mark Zuckerberg avrebbe sistematicamente letto messaggi privati che gli utenti si inviano usando il social network. L'azione legale è portata avanti da due user del colosso di Menlo Park, California.

Come riportato dal Financial Times, nei documenti presentati alla corte si legge: "Contrariamente a quanto detto, i messaggi privati di Facebook sono sistematicamente intercettati dal gruppo per capire di cosa i suoi utenti parlano". L'attività di spionaggio - sempre secondo i due cittadini americani - non servirebbe al social network per migliorare la trasmissione delle comunicazioni, ma per tracciare le preferenze dei suoi iscritti e poi condividerle con inserzionisti pubblicitari o altri aggregatori di dati.

La nuova causa rappresenta solo uno degli ultimi problemi legali di Facebook. A dicembre un tribunale di Manhattan, New York, aveva dato ragione a un gruppo di azionisti che lamentavano il fatto di non essere stati informati in modo adeguato sulle prospettive del loro investimento. E ancora lo scorso agosto il colosso ha patteggiato un'azione legale, pagando 20 milioni di dollari per aver usato foto e nomi di utenti a fini pubblicitari senza avvertirli, violando di fatto la loro privacy.“




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